Reprogramación Mental en MatrīChandrā
¿Hay algo que sabes que tienes que cambiar pero no consigues que cambie?
Reprogramación Mental — The Work de Byron Katie + integración corporal, para que el cambio no se quede en la cabeza.
Solo presencial en L’Ametlla de Mar · 90 min · Respondo en menos de 24h
¿Te suena?
Cuando entenderlo todo no es suficiente para cambiarlo
Qué es
Una sesión para transformar la creencia y anclar el cambio en el cuerpo
Reprogramación Mental es una sesión que combina The Work de Byron Katie —un método de indagación mediante cuatro preguntas— con trabajo de integración corporal para que la nueva mirada no se quede solo en la mente.
Muchas veces ya sabes cuál es tu patrón, pero saberlo no basta. Las creencias limitantes no siempre cambian solo porque las entiendas: necesitan ser cuestionadas, sentidas e integradas desde otro lugar.
En MatrīChandrā cada sesión empieza identificando la creencia real que te bloquea, no la aparente. Después se trabaja con The Work y se pasa al cuerpo mediante respiración, movimiento y anclaje somático.
No sales de aquí solo entendiendo algo distinto. Sales de aquí viviéndolo distinto.
Beneficios
Lo que puede moverse después
Es para ti si…
- Repites un patrón que ya conoces de memoria.
- Has hecho trabajo personal “de cabeza” y notas que falta algo.
- Quieres cuestionar una creencia que condiciona tus decisiones.
- Buscas integrar el cambio en el cuerpo, no solo entenderlo.
No es para ti si…
- Buscas que alguien te diga qué hacer o decida por ti.
- No quieres mirar con honestidad la creencia que sostiene tu patrón.
- Buscas sustituir un proceso médico o psicológico profesional.
Quién te acompaña
Hola, soy Marina
Mi camino no empezó con una técnica. Empezó con mi propio proceso, con las heridas que la vida me obligó a mirar y con la certeza de que había un lugar donde acompañar a otras personas a hacer ese mismo viaje.
Hoy integro trabajo somático, breathwork y sanación chamánica, entre otras disciplinas, para facilitar en el cuerpo procesos profundos de liberación neurovegetativa. Un pie en las tradiciones ancestrales y otro pie en la neurociencia aplicada al cuerpo, porque creo que ambas se necesitan. Pero lo que de verdad me trae aquí no son las técnicas: es la certeza de que ninguna de nosotras tiene que hacer este camino sola.
Cojo tu mano y vamos juntas.
Preguntas frecuentes
Dudas antes de reservar
Ya he hecho terapia y sigo igual, ¿en qué se diferencia esto?
Esta sesión no busca analizar tu historia una vez más, sino identificar una creencia concreta, cuestionarla y llevar la nueva mirada al cuerpo mediante integración somática.
¿Qué es The Work?
Es un método de indagación creado por Byron Katie que trabaja con cuatro preguntas y una inversión de la creencia. Ayuda a observar una idea desde un lugar más amplio y menos automático.
¿Por qué dura 90 minutos?
Porque no es solo una conversación. Hay una parte de identificación, una parte de indagación y una parte de integración corporal. El tiempo permite hacerlo sin prisa.
¿Tengo que contar toda mi historia?
No. Trabajamos con una creencia concreta y con cómo se activa en tu vida. No hace falta revivir ni explicar todo tu pasado.
¿Puede sustituir a una terapia psicológica?
No. Es una práctica de bienestar y desarrollo personal que puede complementar otros procesos, pero no sustituye la atención médica ni psicológica profesional.
No tienes que seguir repitiendo la misma historia.
Hoy puedes empezar a escribir otra. Si tienes dudas antes de reservar, escríbeme por WhatsApp y hablamos sin compromiso.
Reservar mi sesión de reprogramación mentalLas terapias y experiencias de MatrīChandrā son prácticas de bienestar complementarias. No constituyen actos sanitarios y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico o psicológico profesional.